寒假攻略，到位！

春有春的花语

夏有夏的蝉鸣

秋有秋的思念

而冬也有属于它的婉转

伴随着2024第一场雪的降落

冬日的序曲已然奏响

寒假的故事也拉开了帷幕

你的寒假打算怎么过？

贴心的量量

给大家准备了寒假攻略

请速速查收

01健康饮食

“起床啦”

是谁轻轻地将你唤醒

似乎不是早八那匆忙的闹铃

迷迷糊糊想起

原来已经回到了家

一个学期都嚷着减肥的你

把握住假期弯道超车的机会

你就是赢家啦

假期里也要好好吃饭哦

02锻炼身体

叫上运动搭子

选择喜欢的锻炼方式

跟柔软温暖的床暂别

你的付出

一定会收获生活的馈赠

03合理作息

晚上舍不得睡

早上叫不醒

这是不是假期里的你？

量量提醒

“放飞自我”也需要张弛有度

合理的作息

是保持良好精神状态的秘诀

拥有不熬夜的快乐

才是假期的正确打开方式

04静心阅读

当你无聊难耐时

去阅读吧

当你迷茫无措时

去阅读吧

挑选几本感兴趣的书

趁着假期的空闲时光

体验沉浸式阅读

记录让你感动的文字

也许你会发现不一样的自己

05持续学习

学习是一个连续的过程

选择一两个方向

专业相关或者个人兴趣

每天规划一定的时间段

持续学习 就能持续进步哦

06扩展兴趣

准备各类资格证考试

学习熟练办公软件

学习烹饪

学习一门乐器

学习其他语言……

努力提升技能buff

为未来提供更多可能性

07制定计划

制定好计划表

完成每个阶段的小目标

成功的喜悦就在不远处

08好友见面

久违亦如初见

亲切又新鲜

不在同一城

也依然互相牵挂

距离

不会改变我们的关系

时间

只会加深对好友的思念

ta是逢人就提的好朋友

是心心念念的“网友”

终于在回家后

   “见一面吧，就现在！”

09发现美景

欣赏落日与晚霞

聆听雪落下的声音

放大生活中的小幸福

10出发旅行

约上三五好友

去往同一个目的地

一定要品尝当地美食

再拍好多好多照片

把美好回忆珍藏

好啦

无论你的寒假如何安排

都希望大家能有一个

丰富且愉快的假期

量量也要去安排自己的寒假啦

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 本期制作

来源 | 光电学院 人文外语学院 艺传学院 科技学院

排版 | 宣传部 宓卓慧

数统 | 综合部 龙炼元

责编 | 宓卓慧

责审 | 王哈颖

终审 | 陈永强